市面上瑜伽服的品牌很多,不同品牌特点不同。在选购时,需牢记以下两大要点:
1、舒适自然为主
如果看过很多老旧的瑜伽照片,都知道古代练习瑜伽很多都是男生。他们练习时,通常不穿上衣,下身只包一块布。但这对于现代来说,是非常不靠谱的服装,穿着不仅不舒适,而且感到非常别扭,由此,经过发展,瑜伽服款式越来越多样,主要以上紧下宽的款式为主。穿着这种款式的瑜伽服,人做大幅度的瑜伽动作,也不会感到肢体受束缚,非常的舒适自然。
2、保护肚脐不外露
瑜伽服品牌虽多,但并非所有品牌都有注意到肚脐不外露这一特点。有的品牌为了标新立异,吸引年轻人,会把服装设计得过于精简、性感,其实,这种做法是不对的,因为为了时髦美丽,让肚脐裸露在外,人很容易感冒受寒。所以,选品牌时一定要看中这点。
按照正常来说,排卵期是不会再有鲜血出现的,而排卵期有出血的情况,有可能是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降。部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持,从而出现子宫内膜脱落,引起阴道出血,也就是所谓的排卵期出血。那么,出现这样的情况正常吗?应该怎么办?
都说女性在月经期间饮食调理很重要,是影响身体健康一辈子的事情,可是月经期间吃什么好?月经期不能吃的食物又有哪些?生冷寒凉的东西不要碰,“辣妹子”这时要忍住嘴啦,因为辛辣的东西大姨妈最讨厌了。但含铁丰富食物大姨妈却喜欢得不得了,多吃点鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄讨好大姨妈吧。
痛经的女纸伤不起,腰酸得不像自己的,恶心、呕吐、头痛、腹泻,生不如死啊有木有!知道引起痛经的原因多是因为内分泌失调、子宫异常就更加不淡定了。痛经的女纸要更加懂得爱自己,多补充益肝肾、补气血的食物,山药、鸡蛋、牛奶、樱桃是最好的食物。
月经,有个喜感的昵称为“大姨妈”,对很多女人来说是一件痛并快乐的事情,快乐是因为这是成为一位健康女性的标志,很多老人称之为“喜事”,痛则让人苦不堪言!于是痛经成为了女人月经期间最害怕遇到的事情,那么究竟是什么原因造成的痛经呢?
痛经真正痛过的人才知道那有多辛苦,男人们大多时候都只会说“多喝开水咯”,再不济就拖上女人去医院,用药物解决。事实上,食疗不仅也可以缓解痛经症状,好的食物更让人大快朵颐心情舒畅,对身体也有比药物更妙的好处!