瑜伽垫日常保养方法
瑜伽垫用久了肯定要清洗，有洁癖的朋友甚至可能会用一次洗一次。但是太频繁地清洗会使瑜伽垫吸收过多水分，使用时间与效果就大大降低了。其实，只要我们日常做好瑜伽垫的保养工作，也能使自己远离病菌，保持健康的。
瑜伽垫平常的保养工作可以借助一个小小的工具：瑜伽铺巾。瑜伽铺巾的作用主要是铺在瑜珈垫上吸收汗水。要知道，我们在做瑜珈运动时，身体随着运动而会排出大量汗水，如果汗水滴在瑜珈垫上，会使瑜伽垫变得粘贴不舒服，而且还容易滑倒，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，就可以有效吸附汗水。此外，瑜伽铺巾还能防止人体吸入瑜珈垫上细菌，因为有些脸部动作需要靠近瑜珈垫，会有吸入细菌或尘螨的风险。瑜伽铺巾的另一好处就是易清洗，有些甚至可以机洗。比起厚厚的瑜伽垫，你是不是更愿意清洗瑜伽铺巾呢？
运动过后，不用的垫子要卷起来用毛扣捆好，或者直接平铺，切记不能折叠，否则会出现折痕，再次使用时不平整，严重的导致开裂。
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精子畸形症
精子畸形症是什么呢？一般情况下，精子畸形症是指正常男性精子的头、体、尾部出现变异形态，如头部畸形表现有巨大头、无定形、双头等，体部畸形会出现体部粗大、折裂、不完整的状态等；尾部畸形主要有卷尾、双尾、缺尾等。畸形精子症就是指正常形态的精子少于50%，即精液中畸形精子超过50%。精子畸形症使男性不育的常见原因之一，而在在临床上，畸形精子症往往和少精症和弱精症同时存在，如果三者同时存在的时候，因此又称为了少弱畸精子症。因此男性朋友们得提高警惕啦。
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精子不液化吃什么中药
精子不液化症能造成不育症，因为精子不能够活动起来，无法和卵子结合，这样的话就不能够受孕
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精子活力低下
精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，精子活力低下会直接影响生育，早产或流产的机会也会增加
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精子活力低的原因
男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力
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精子活力正常值
精子活力正常值指正常在禁欲3-7天内到医院检查,正常精子活力要达到70%以上。细分为5级的：0级为精子无活动；1级(+)为就地活动；2级(++)为缓慢向前游动；3级（＋＋＋）为中等速度向前移动；4级（＋＋＋＋）为快速直线向前移动或跳跃式前向移动。精子活动力的级别越高，说明质量越高，易于受孕。精子的成活率是指在精液排出后的一定时间内正常存活的精子数。