秋高气爽,但也容易引起口干舌燥,大便干燥等小毛病,这时候不妨用决明子泡水喝,决明子又叫草决明,是一味可以清肝明目,润肠通便的中药材,那么决明子泡水喝对身体有什么好处?下面我们来了解一下决明子泡水喝的功效!
第一,对于长期熬夜、对着电脑的上班族来说,决明子是很好的养生保健茶饮,它能清肝明目,治疗肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。第二,中老年人平日不妨可以喝决明子泡水,决明子泡水有降血脂降血压的作用,适宜高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
第三,便秘是很多人的困扰,排不出毒素,脸色也不好,决明子泡水能清肠通便。决明子能治疗经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症。
第四,决明子能软化血管,对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
怀孕了,需要顾忌的事情就会不断地增多,但是对于每一个刚刚怀孕的妈妈而言,是一件令人开心的事情。但是一旦被诊断出可以会出现先兆流产的准妈妈,就有一些不知所措了。那么在医生嘱咐需要保胎、安胎的过程中,准妈妈们需要如何保胎安胎呢?在保胎的时候,又有什么食物是可以吃的,对自己和宝宝有利的呢?我们快来一起看看吧。
安胎对于一个孕妇来说是很重要的,这对于孕妇的怀孕安全和胎儿的生长发育,都有很大的影响。做好了安胎保胎工作,能有效的防止流产、畸形儿的发生。那么,关于安胎保胎的相关注意事项,你是否真的了解呢?
怀孕到了孕晚期,孕妈妈的肚子会变得比较大,在行动上也是比较不方便的,所以孕晚期的注意事项就更多了。除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕晚期要安胎吗?又如何安胎?
准爸爸准妈妈怀上第一个孩子的时候,都会特别紧张,也会格外谨慎,怕宝宝在肚子里出点这问题那问题,那么除了平时按时的胎检外,我们日常如何养心养胎呢?如果在怀孕的早中晚期出现不同的状况,那么我们该怎么做呢?
在怀孕早期,此时的胎儿还未稳定,为了避免流产和胎儿发育出现状况,早孕期间吃什么的问题对于大多数孕妇来说是足够重要的,胎儿需要营养物质来成形身体组织,孕妇需要为胎儿提供营养。因此,为孕妇提供足够的蛋白质是非常重要的,那么,你知道保胎应该吃什么好吗?