少下厨的MM有没有发现,自己每当去到菜市场,都是直接喊,“老板,给我来X块青椒。”却没有自己下手去挑选,要是老板一手抓,好坏不分,很可能就给你挑到坏的、不新鲜的蔬菜。所以最好的方法,还是自己动手哈!
那么,今天给大家介绍的这道青椒毛豆炒肉丝如何挑选食材呢?
挑选青椒的方法
青椒顶部的蒂呈鲜绿色才是成熟的,并且好的青椒有弹性,而且看上去有光泽、厚实,用手轻压虽然会变形,但松手后会很快回形,并且底端的四个棱都凸起。
挑选毛豆的方法
买毛豆的时候就更加直观了,只要你记得专挑鲜绿色的,并且豆荚外形又阔又大,上面的毛比较白的为好。别忘记看毛豆的豆子,豆子越是饱满就越好,一般来说,毛豆的豆子里面有三颗豆子的为佳。
如何挑选新鲜的肉?
新鲜的猪肉表面是淡红色或者鲜红色,别忘记看猪皮,一般是白色,油脂很多的为宜。用手摸一下猪肉表面,新鲜的猪肉表面不会黏黏的,而是有点干的感觉,轻压一下猪肉表面,新鲜的猪肉弹性比较好,一会就会回弹回来,不会出现一个坑。
对于上班族来说,面包真的是太不陌生的有木有!特别是加班的时候,随手拿起面包就往嘴里塞。我们每次去蛋糕房买蛋糕的时候,看见橱窗里面点师傅做蛋糕是那么的容易,有木有想自己做的冲动?今天呢,妈网百科就教给大家面包食谱:荞麦面包的做法
银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。
百合银耳粥是一道美味的甜品,由百合和银耳而主要材料制成,百合并不是指百合花哦,而是在南方十分常用的干百合,它经常被用在汤品的制作中,具有清心安神的功效。银耳和百合的组合让这道甜品既营养又健康,尤其成为夏季的消暑圣品。
绿豆汤是夏天常见的家常饮品,它具有消暑、解毒的功效,非常适合在大热天里面食欲不振的人们。绿豆汤的制作方法很多,大家可以根据自己的口味放进不同的烹饪材料与绿豆同煮。当然制作方法不同,功效也会有所不一样。