子宫肌瘤的出现导致月经异常,引起小腹坠胀和腰部酸痛,甚至还会影响到女性受孕的几率,患者除了可以积极治疗之外,还可以注意生活中的护理细节,降低治疗后复发的几率。
1.尽可能不要做人流
现在女性对性生活方面是十分开放的,但又不重视避孕,或者是不知道如何正确避孕,导致近年来人工流产的几率升高了很多。人流会引起子宫肌瘤,会导致病情加重,所以大家一定要做好避孕工作,不要伤害自己的同时,不要给子宫肌瘤太多的机会。
2.调节饮食
或许是因为工作过于繁忙,不少女性都没有自己做饭的习惯,每天下班之后,都只是吃个快餐,这样的饮食习惯,诱发了很多女性疾病。想要降低子宫肌瘤的复发率,女性应该多吃富含蛋白质、维生素的食物。如果存在月经量多的现象,千万要注意补铁。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。