气锅鸡是云南的名菜之一,很久之前就在滇南民间流传。而用气锅蒸煮排骨是同样的道理,气锅排骨味道鲜美,原汁原味!这种气锅的烹制方法是蒸制食物的一种,原汁原味,受到很多人的喜爱!比较适合1到2个人食用。气锅排骨是很多巧手妈妈的最爱哦!那就让我们一同学习下鲜美的气锅排骨如何制作吧!
主料:猪大排130g,芋头50g。
调料:食盐适量,姜适量,料酒适量,党参20g,黄芪30g,鲜枣3枚。
制作步骤:1. 先将排骨洗净,将除盐之外的所有配料放进下面的煮锅中。2. 再把气锅放在煮锅的上面,用毛巾封好,保证其不漏气即可,打开电源开始蒸煮。3. 气锅中不能放水,将芋头、排骨、姜和少量的料酒放入气锅中。4. 盖上盖子,持续蒸3个小时后,加适量盐即可出锅。
在制作的过程中还有以下几点需要妈妈们注意!
第一点,排骨在烹饪前不能用热水清洗。因为猪肉中含有一种即溶蛋白的物质,在15℃以上的水中会被溶解,如果用热水浸泡猪排会散失很多的营养,与此同时,也会影响食物的口感。
第二点,蒸煮的过程中,猪排一定要煮熟。因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃猪排或是蒸煮的不够熟,猪排中的寄生虫有可能会进入体内,对人体产生不好的影响。
怀孕了,需要顾忌的事情就会不断地增多,但是对于每一个刚刚怀孕的妈妈而言,是一件令人开心的事情。但是一旦被诊断出可以会出现先兆流产的准妈妈,就有一些不知所措了。那么在医生嘱咐需要保胎、安胎的过程中,准妈妈们需要如何保胎安胎呢?在保胎的时候,又有什么食物是可以吃的,对自己和宝宝有利的呢?我们快来一起看看吧。
安胎对于一个孕妇来说是很重要的,这对于孕妇的怀孕安全和胎儿的生长发育,都有很大的影响。做好了安胎保胎工作,能有效的防止流产、畸形儿的发生。那么,关于安胎保胎的相关注意事项,你是否真的了解呢?
怀孕到了孕晚期,孕妈妈的肚子会变得比较大,在行动上也是比较不方便的,所以孕晚期的注意事项就更多了。除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕晚期要安胎吗?又如何安胎?
准爸爸准妈妈怀上第一个孩子的时候,都会特别紧张,也会格外谨慎,怕宝宝在肚子里出点这问题那问题,那么除了平时按时的胎检外,我们日常如何养心养胎呢?如果在怀孕的早中晚期出现不同的状况,那么我们该怎么做呢?
在怀孕早期,此时的胎儿还未稳定,为了避免流产和胎儿发育出现状况,早孕期间吃什么的问题对于大多数孕妇来说是足够重要的,胎儿需要营养物质来成形身体组织,孕妇需要为胎儿提供营养。因此,为孕妇提供足够的蛋白质是非常重要的,那么,你知道保胎应该吃什么好吗?