艾叶泡脚需要注意什么

艾叶泡脚需要注意什么

艾叶泡脚有很多的功效,比如可以去虚火;可以治感冒;可以去脚气;还可以治牙周炎、牙龈炎等,小小的艾叶是不是很强大?但是,用艾叶泡脚的时候也需要注意以下事项哦!

1、如果是刚吃完饭的话,就需要三十分钟后才能泡脚;

2、阴虚血热的人不适宜用艾叶泡脚;

3、泡脚时间不宜过长,以20-0分钟就可以了,或者是感觉到自己的身体开始发热就可以了。如果在泡脚的过程中,发现自己泡很久都不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有所改善的了。

4、以温水40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的目的,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度。

5、浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充。

6、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟,效果会更好!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    孕妇前三个月注意事项

    在怀孕之后很多人都知道日常生活有很多东西要特别的留意,特别是在前三个月的时候怀孕的话,一不小心就容易导致流产的可能。为了杜绝这方面的问题很多人在知道自己怀孕后会小心翼翼。那么,孕妇前三个月注意事项有哪些?

  • 2

    孕妇注意事项

    怀孕是女性人生中一个十分重要的阶段,意味着从此将要转变为妈妈的角色,即将迎来新的小生命的诞生。这的确是个令人欣喜的好事,但同时,对于准妈妈来说,这更是一个艰难辛苦的阶段。为了迎接自己的宝宝健康平安地诞生,孕妇注意事项就显得十分关键。

  • 3

    怀孕后注意事项

    当妈妈肚子里孕育出新生命的时候,内心一定是无与伦比的激动和开心。这种感情永远无法替代。但是我们并不能只顾着兴奋。要知道怀孕后准妈妈们需要准备、注意的事情还有很多。下面就跟着小编一起来看看准妈妈怀孕后注意事项有哪些?

  • 4

    怀孕后怎么办

    对于有些女性来说怀孕是很陌生的事情,有些女性朋友完全没有想过自己会怀孕,在知道了自己怀孕之后也不知道该怎么样处理。面对怀孕的问题不知道处理就得请教专业的意见,那么,怀孕后怎么办?

  • 5

    怀孕一个月注意事项

    现在的社会节奏很快,不少的情侣都是已经在发生关系的时候才建立婚姻关系。在新的社会关系中,女性很容易就怀孕。下面来妈妈网百科了解下怀孕一个月注意事项、怀孕一个月的征兆、怀孕初期肚子疼、怀孕一个月吃什么、怀孕一个月怎么流产等。