有好肠胃才有好身体,要让宝宝茁壮成长,就要做好预防,避免肠胃“罢工”。怎样预防才能远离肠胃炎呢?以下4问4答对很多宝宝都有益哦。
Q1:要不要接种轮状病毒疫苗?
A1:预防轮状病毒性肠胃炎,接种疫苗不失为有效方法,但要不要接种还应根据宝宝实际情况而定。通常,接种疫苗后预防效果可达到八、九成以上。
Q2:怎样让宝宝少吃零食?
A3:宝宝正餐吃好了,对零食的兴趣自然会降低。所以,妈妈要营造愉快的进餐环境,烹调美味有营养的宝宝食物,并确保宝宝吃饱。此外,还要改掉自身的不良习惯,比如不能用零食来宠溺宝宝。
Q3:调理肠胃用“捏脊疗法”好吗?
A2:调理肠胃用捏脊疗法效果不错,因为“捏脊”可以激发宝宝的经气,强壮宝宝脾胃,促进消化吸收。正确操作方法为妈妈两手捏住宝宝背部尾椎处的皮肤,沿着脊柱向上提捏至脖颈处。
Q4:如何提高宝宝的抵抗力?
A4:这是一个有难度的问题。要后天提高宝宝的抵抗力,在保证营养的同时,还应强身健体,如跑步、跳绳、踢球等,以增强宝宝的身体素质,远离肠胃疾病困扰。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。