待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,准妈妈要在孕期提前做好功课,列出清单,方便整理。准备待产包并非多多益善,要合理规划,避免浪费。现在为准妈妈们介绍待产包清代购买的攻略。
一、妈妈用品
1、服装:开襟外套1件;出院衣服1套;哺乳式文胸2-3个。哺乳式文胸,准备2-3个可以替换;束腹内裤,2-3条;束腹带1个;抗菌棉质内裤;产妇帽。
2、卫生用品:防溢乳垫1盒;产妇卫生巾1包。
3、日常用品:牙刷、牙膏、漱口水 、毛巾、卫生纸、梳子、肥皂、八角衣架、棉拖鞋、普通拖鞋、带吸管的杯子、电热水壶等、产妇专用盆。
4、护肤品:最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。
5、可加热的饭盒、筷子、调羹: 盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用。
6、吸奶器:刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。
7、12M长纱布腹带。
8、吸奶器:对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,准备一个吸奶器能顺利进行母乳喂养。
二、宝宝用品
1、奶瓶2个、微波炉适用的广口的玻璃的易清洁;奶嘴5个,奶瓶刷子1个;奶瓶保温袋1个;暖奶器;洗澡带1个;消毒锅1个;不锈钢锅1个;奶粉;奶瓶清洁液。
2、洗澡盆1个;洗脸盆2个;大毛巾2条,小毛巾10块;水温计1个;粉扑盒1个。
3、衣服、裤子、婴儿袜子、帽子、防抓手套、护脐带、口水巾、布尿片。
4、小床、小被子、垫被、小蚊帐、睡袋、包被、枕头。
5、洗澡盆、消毒锅、不锈钢、婴儿碗、勺1套、
5、纸尿裤、湿纸巾、隔尿纸巾。
6、体温计、牙胶、棉签、脱脂棉花、75%的消毒酒精、退热贴。
7、婴儿洗衣液、洗发水、沐浴露、润肤露、爽身粉、护臀膏、润肤油。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。