奶粉关系到宝宝的健康和发育,妈妈选购时要慎重。有的妈妈选奶粉前会四处咨询亲戚朋友,有的妈妈选奶粉前会上网找资料。无论妈妈怎么选奶粉,都不要犯以下错误:
错误1:不分清段数就购买
有的妈妈不知道奶粉会根据宝宝的年龄分不同的段数,于是购买时只看品牌,不看段数,其实,这种做法是错误的。虽然奶粉的品牌是妈妈选奶粉要考虑的关键点,但选错了奶粉段数,宝宝吃后不吸收,健康也会受影响。所以,妈妈最好了解清楚奶粉段数怎么分再购买。一般情况下,1段奶粉适合0-6个月的宝宝吃,2段奶粉适合6-12个月的宝宝吃,3段奶粉适合0-12个月宝宝吃。
错误2:过分相信便宜没好货
有的妈妈认为奶粉价格高低关系到奶粉品质,其实,奶粉价格高低并不能与品质划等号。价格贵的奶粉质量不一定好,价格便宜的奶粉不一定不适合宝宝。有的奶粉之所以价格贵,是因为商家利用消费者“便宜没好货“的心理故意把奶粉价格提高。
错误3:进口奶粉更营养
进口奶粉奶源好,品质也高,但从奶粉营养成分来看,进口奶粉并没有多大优势,与国产奶粉差不多。况且,进口奶粉也是有营养缺陷的,如日本奶粉含锌量低,美国奶粉钙铁含量不足,澳洲奶粉热量高。妈妈不要盲目跟风,进口奶粉不一定适合中国宝宝。
台湾手抓饼在各地的大街小巷都能买到,这种小吃受到不少人的喜爱,因为不仅“内涵”丰富,口感也很特别。吃货们担心在外面购买的手抓饼不卫生吗?其实,在家中也可以轻松制作美味营养的手抓饼。手抓饼的家常做法有很多种,简单易学。忍不住流口水了?赶紧学起来吧!
现在越来越多的人喜欢在家自制手抓饼,既安全卫生又特别的营养呢,自制手抓饼的做法和配方有很多种,朋友们可以根据自己的爱好添加不同的食材。自制手抓饼的酱料也是不容忽视的,酱料的好坏直接影响自制手抓饼的好吃程度,另外,一个100克的手抓饼含有热量306大卡、碳水化合物约为40克、蛋白质约为11克、脂肪约为11克、维生素约为1克,适当的吃对身体健康是有好处的,尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。
雪糕是夏季的理想伴侣吗?当然不仅仅如此,现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗?作为一枚吃货,是否能随意的享受雪糕呢?带着这些疑问,我们下面就雪糕这点展开讨论,谈谈雪糕的营养好处有哪些,雪糕怎么做更好吃,雪糕的危害。
炎炎夏日,雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一。当高温蒸烤着你身体的时候,当你觉得如置身熔炉的时候,小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽,让你瞬间活过来。怀孕了的你也想在夏日享受这份清凉?可是怀孕能吃雪糕吗?下面为你解答这个问题。
雪糕不管是在什么时候都是能带给人莫大的幸福感。而现在市面上的雪糕的种类也越来越多,但其实做法大同异。其实自己在家也是能轻易做出美味的雪糕的,下面我们就简单的介绍下雪糕的做法和营养成分。