什么奶粉好

市面上奶粉那么多,到底什么奶粉好?奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。作为一款快消品,奶粉益处多多,对身体有很大的好处,那么,什么奶粉好?请随妈网百科一起来了解!
什么奶粉好

选择合适的奶粉,除了要求食用后无便秘、无腹泻等现象,体重和身高等指标正常增长,睡得香,食欲也正常。还要求食用后无口气,眼屎少。什么奶粉好?妈网百科温馨提醒大家,挑选一款好奶粉还要注意以下几点:

1、营养配比自然的越好。目前市场上的奶粉大多接近母乳成分,只是在个别成分和数量上不同。一些标榜添加大量个别元素的也许并不适合个人体质。还是要选择搭配更加合理的成分, 不追求某种过多成分的配方奶粉。

2、要选适合自己的配方:配方奶粉中的组合成分是最主要的,比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等,都需要专家严格按照规定配制,所以应选专门配制奶粉的厂家。

奶粉好品牌有哪些?这已经成了很多人的心头大事,选择奶粉并不是越贵越好,而是要选择一款最适合自己体质的奶粉。现在妈网百科为大家整理各个国家奶粉好品牌,请供大家参考。

德国

在德国,收入较高的家庭一般会选择爱他美或者喜宝;雀巢奶粉是东部助产士主推的奶粉;而喜宝贝唯他奶粉比较便宜,专供吃救济,拿低保的家庭使用。

韩国

在韩国众多奶粉中,最受欢迎、口碑最好的要数“南阳乳业的林贝儿xo奶粉”。南阳乳业在韩国市场占有率超过50%,是韩国的老品牌。而南阳林贝儿xo奶粉销量位列第一,是韩国当地公认的高级奶粉品牌。

荷兰

在荷兰当地大型超市中,Nutrilon奶粉所占货架最多,而且常出现售空的情况,占荷兰市场份额的80%,是荷兰当地最受欢迎的奶粉。

澳大利亚

当地最受欢迎、口碑最好的要数惠氏奶粉,其价格属于中等价位,在当地销量NO.1。

新西兰

新西兰是国际公认的优质奶源地之一。其中KARICARE奶粉因粉质细腻、口感清淡香醇、易消化、不上火、容易被宝宝接受而深受当地妈妈欢迎,口碑极佳。

中国香港

在香港众多奶粉品牌中,美赞臣A+奶粉比较香甜,宝宝爱喝但喝后宝宝便便比较硬;Nutrilon奶粉宝宝喝了便便比较通畅;雪印奶粉价格比较适中,比美赞臣、美素都便宜些。

好奶粉的挑选标准,不在于营养多少,而在于是否适合自身的生理条件。选择奶源地纯净可靠,工艺严格的奶粉和选择在成分上无蔗糖、白砂糖、香精等添加的奶粉,都是好奶粉的标准。

挑选好奶粉的方式:

看一看:首先要看奶粉的颜色,乳黄色或者浅黄色的为好。再看奶粉颗粒是否均匀,松散,无块状。

闻一闻:好奶粉的气味温和,有淡淡的奶香,而不是非常浓郁的奶精味道。

捻一捻:捻一捻奶粉的质地,是否细腻。

冲一冲:冲调时能够很快溶解,五颗粒和沉淀物,冲调后奶液成均一乳白色。

尝一尝:口感清淡、自然,不含香精蔗糖等,更接近母乳香。

在选择奶粉的时候,需要看的东西有很多,除了看营养成份,看品牌,还应该对照自己的自身情况进行选择购买。妈网百科为您详解如何挑选好奶粉。

1、看生产地方相对来说,国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作,在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。

2、看生产日期选购奶粉的时候,生产日期一定要注意,生产日期距离现在越近越好。

3、选择口碑好的品牌选择奶粉的时候,选择口碑比较的好品牌,价格越贵并不代表品质越好口碑越好。

4、摇晃排除是否异常选购奶粉的时候,摇晃一下,是否有结块的情况,如果有结块的声音,就说明过期或者没有包装保存好。

5、初次购买可以选小包装如果不知道自己是否喜欢这个品牌,可以选择小包装试喝

法国营养专家罗朗研究证实,长期大量喝牛奶,其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸,沉积在动脉壁上,易引起动脉硬化、冠心病。还含有5%乳糖,在体内乳酶分解成半乳糖,过多的半乳糖沉积在晶体中,使蛋白发生变性,引起白内障。专家建议,每天喝250毫升牛奶最合适。

健康喝奶粉有讲究! 喝奶粉应注意以下几点:

1、奶粉不宜冷喝,加热见沸后即取

奶粉在摄氏100度时乳糖开始焦化,分解成乳酸和甲酸,降低营养价值。奶粉久煮颜色变褐,脂香降低、蛋白质变性出现沉淀,维生素也损失,奶中含有防腹泻作用的轮状病毒抗体,也遭破坏。

2、喜欢喝甜的也别加太多的糖

奶粉中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸,对人体有害。糖属酸性,奶中钙属碱性,两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。

3、不宜空腹喝奶

空腹身体处于饥饿状态,需求能量阶段。此时喝奶粉将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短,很快排泄至肠道,不利于消化吸收。

4、不宜和含鞣酸草酸的食物同食

如浓茶、袖子。柠檬,杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块,不易消化吸收,破坏营养。

5、奶粉不宜放入冰箱冷冻室

防止脂肪蛋白分离出干酪素,像水样,味道差。

6、奶粉储存宜放在凉爽暗处

因经阳光照射30分钟后,维生素B、C损失殆尽。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。