孕妇一天需要多少硒
硒是人体必需的营养素之一，它主要存在于人体中的各组织器官和体液中，对提高人体免疫力有重要作用，那么孕妇一天需要多少硒？
正常情况下孕妇一天需要补硒50到200毫克左右。不过每个孕妇的身体需求不同，补硒的量也是不同的，但是按正常的量输来补对孕妇都是安全有帮助的。硒元素能够提高人体免疫力，对怀孕时期免疫力低下的孕妇有非常好的帮助。多补充硒元素还可以避免孕妇因免疫力低下导致的感冒、头晕恶心、腹痛腹泻等情况，对孕妇身体状况和宝宝正常发育都有很好的帮助。
孕妇平时可以多吃花生、鸭蛋、鸡蛋、猪肉等食物，里面含有的硒元素含量比较丰富。孕妇补硒一定要适量，如果补太多可能会对健康造成不利的影响，会导致肾功能退化或者出现肺炎，这样对胎儿健康会造成不利的影响。
孕妇怀孕早期需要远离辐射的伤害，而避免辐射最关键的是补硒。孕妇充分补硒，可提高人体对抗辐射的能力。适当的补硒还能预防胎儿畸形以及高血压，所以硒元素对于孕妇来说非常重要，孕期要注意补充。
编辑推荐
- 1
流产手术可以用医保卡吗
无痛人流主要是针对女性的手术，对女性身体会产生的一定的伤害。所以女性在平时要爱惜自己的身体，不要随意跟他人发生性行为。不过，当女性选择进行人流手术来打胎时，有些女性想用医保卡来减轻费用负担。那么，流产手术可以用医保卡吗？
- 2
多囊引起的月经不调怎么治疗
很多女性在生活中都有月经不调的情况，尤其是刚进入社会的女性，因为面临巨大的压力，很少时间来照顾好自己，导致自己患有多囊疾病，甚至影响月经正常。那么，多囊引起的月经不调怎么治疗好？
- 3
人流对子宫的伤害能恢复吗
在性生活中，很多男女朋友或者夫妻没有做好避孕措施，容易意外怀孕。而且到了这个时候，大部分女性都会选择打掉孩子，而不是生下来。不过如今的医学技术发展迅速，人流手术会对女性的伤害大大降低。那么，人流对女性子宫的伤害能恢复吗？
- 4
大红色的姨妈血正常的吗
女性每个月都会来大姨妈，而且身体健康的女性来大姨妈的时间都很准时。但如果女性身体不健康，那她们大姨妈来得没有规律，且颜色、经量也会发生变化。那么，女性大姨妈呈大红色正常吗？
- 5
妇科炎症会影响月经推迟吗
妇科炎症是如今女性每过一段时间都会关心的问题，且这些疾病也在不断困扰着一些女性，让她们很是痛苦。如果女性有妇科炎症，要及早去医院接受治疗，不能耽误最佳的治疗时期。那么，有人想知道，女性患有妇科炎症会影响月经推迟吗？