孩子的免疫力通常都是比较低下的,因此很容易感染疾病,从而影响到他们的健康。要想避免这一情况发生,就要重视孩子的健康,帮助他们提高免疫力,减少细菌、病毒的侵害。不过很多家长并不清楚该如何做,那么小儿免疫力低怎么提高免疫力呢?
首先家长最需要做到的,就是按时给孩子接种疫苗,因为宝宝在六岁之前抵抗力都是比较差的,按时接种疫苗能让宝宝增强抵抗力,可以避免很多疾病的感染。另外日常要注意加强防护,宝宝要勤洗手、戴口罩,不到人多、空气质量差的地方,有助于防止交叉感染。
宝宝的饮食上也要多注意,一定要均衡饮食,不能暴饮暴食,否则容易出现食重上火的情况。孩子食重上火,会出现受凉、抵抗力低的情况。平时可以给孩子适当多喝牛奶,因为牛奶富含优质蛋白质,可以补钙。如果孩子蛋白补充够了,自然免疫力会得到明显的提升,生病会少很多。
此外,宝宝免疫力低可能还与缺乏维生素D、维生素A和微量元素有关系,要及时补充维生素D、维生素A,要补充微量元素,如锌、钙等,有助于增强抵抗力。另外,也可以口服中药或西药增强宝宝的抵抗力。随着宝宝年龄的增长,六岁以后宝宝的体质会逐渐好转。
生育对于孕妇来讲,无疑是一件身心俱疲的事情。而在中国,在生产过后有一个月是坐月子的时间,主要也是让孕妇有一个恢复的时间。在坐月子的期间是肯定不能同房的,有些年轻的夫妻对于性生活还是比较有要求的,那么生过孩子什么时候能同房呢?
巧克力是很多人喜欢的一种食物,尤其是对于女性来说,大部分女性都是比较喜欢吃甜食的。不过女性每个月都会来一次月经,在月经时期很多东西都是不能吃的,对这些不太了解的女性往往不清楚到底什么可以吃。那么月经期间能吃巧克力么?
月经是每个女性都会有的生理现象,有些女性在来月经期间不会有太大的不适,对于日常生活也不会带来太大影响。但是有些女性来月经时不适感就会比较强烈,或者痛经比较严重的情况。一般来说月经每个月只会来一次,那么月经刚完又来是怎么回事呢?
很多女性在生完孩子之后会担心的比较多,尤其是顺产的女性,会怕自己阴道松驰从而影响到与伴侣的性生活质量。因此非常渴望让松弛的阴道恢复紧致,但是在缩阴方法的选择上却不知道该如何进行选择。那么生过孩子做什么运动可以缩阴呢?
女性来月经的前后身体会出现一些不适,比如腹痛,腰痛,乳房胀痛等。而这些只是外在的表现,除此之外子宫内膜也会发生。女性的子宫内膜只有达到了一定的厚度才会来月经,那么一般子宫内膜多少来月经?