孕前准妈妈应补充什么
现在怀孕之前女性都会提前备孕，希望怀一个健康的宝宝。在饮食上面需要注意，不可以吸烟喝酒，要远离辐射，不可以擅自吃药物。在备孕之前也需要补充营养，那么孕前准妈妈应补充什么？
孕前女性需要吃一些杂粮，可以补充膳食纤维，不要总是吃精米，还有精面，要做到粗细粮合理搭配，比如玉米，大豆之类的都可以吃。怀孕之前一定要关注自身的营养状况，和胎儿的健康也有很大关系。在孕前营养状况如果比较好，胎儿才会比较健康，出生以后体质也会比较好。
女性孕前需要补充叶酸，可以预防神经管畸形，还可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等都可以吃一些。女性平时可以养成吃水果的好习惯，还需要多吃一些绿色蔬菜，要吃新鲜的水果和蔬菜，注意均衡营养。
怀孕之前也无需大补，营养过剩对身体也不好。孕前男女双方都需要注意身体，积极锻炼身体，增强体质。如果发现身体不舒服，也不可以擅自用药，要配合医生合理用药，这样才可以更好的预防胎儿出现危险。
编辑推荐
- 1
经期月经量多吃什么调理
通常女性成年之后，每个月都会有来月经，而月经量的多少也是女性判断身体健康状况的标准，要是期间女性出现月经量过多或是月经量过少的情况，女性就会比较慌乱，那么，想问下经期月经量多吃什么调理？
- 2
不是先天性的不孕不育可以治疗吗
现在很多男女都不注重生活饮食习惯，不良的生活习惯就会引发一些健康问题，甚至还会对男女的生育能力造成不良影响，导致男性或女性出现不孕不育的问题，那么，想问下不是先天性的不孕不育可以治疗吗？
- 3
避孕药吃了几天会来月经
避孕药就是用于避孕的药物，因为含有激素，所以对于月经会有一些影响。女性要注意不能胡乱服用避孕药，避免造成内分泌紊乱，需要在医生的指导下用药，且注意不能过量用药，避免引起副作用。那么，避孕药吃了几天会来月经呢？
- 4
受孕成功后小腹两侧会酸吗
对于第一次怀孕的女性来说，怀孕是一件开心又紧张的事情。怀孕之后因为体内的激素水平会发生变化，所以会有明显的早孕反应，比如胸部肿胀、嗜睡等等，一个月后还会有恶心、呕吐等等症状出现。那么，受孕成功后小腹两侧会酸吗？
- 5
子宫破裂多长时间能怀宝宝
子宫破裂就是指女性子宫的下段在分娩的晚期以及怀孕期间出现了破裂的情况，这是严重的并发症，需要及时处理，如果不能及时处理，不仅会威胁到胎儿的生命安全，还会威胁到孕妇的生命安全。子宫破裂后不能马上再次怀孕，那么，子宫破裂多长时间能怀宝宝呢？