晚上睡觉的时候,人们都喜欢安静舒适的环境。呼噜声会影响到人们正常的睡眠质量,睡觉时经常有呼噜声的干扰,长此以往的话,可能会给一起睡觉的人造成失眠烦躁等一系列不良反应。那么,为什么男人会打呼噜?
男人打呼噜的原因主要有以下几点。
1、鼻部异常:由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狭窄,造成气流堵塞引起的。
2、舌咽部异常:由扁桃体肥大、咽部松弛、悬雍垂过长、舌体肥大、舌后坠等引起的咽腔狭窄引起的。
3、身体肥胖:由于肥胖者气道要比正常人狭窄,白天清醒时,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因此不会使气道堵塞。但到了晚上,睡眠时人的身体放松,肌肉松弛,致使咽部组织堵塞,从而导致上气道塌陷,气流通过狭窄部位时,就会引起鼾声。
4、社会赋予男性的责任更重大一些,因此日常的工作比较疲惫也是鼾症的病因之一。
睡眠打鼾,男女均可见,但以男性更为显著一些。如果睡眠打鼾症状较重,甚至出现睡眠憋醒的情况,应该及时到正规医院就诊。首先做呼吸睡眠监测,以判定属于中枢性鼾症,还是周围性鼾症。
通常周围性鼾症更多见一些,主要是由于过度吸烟、饮酒、体型肥胖、咽腔狭窄、咽喉部黏膜充血和肥厚、舌根后坠以及鼻腔通气不良、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等原因,造成气道受阻、呼吸不畅。
生育对于孕妇来讲,无疑是一件身心俱疲的事情。而在中国,在生产过后有一个月是坐月子的时间,主要也是让孕妇有一个恢复的时间。在坐月子的期间是肯定不能同房的,有些年轻的夫妻对于性生活还是比较有要求的,那么生过孩子什么时候能同房呢?
巧克力是很多人喜欢的一种食物,尤其是对于女性来说,大部分女性都是比较喜欢吃甜食的。不过女性每个月都会来一次月经,在月经时期很多东西都是不能吃的,对这些不太了解的女性往往不清楚到底什么可以吃。那么月经期间能吃巧克力么?
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