女人经期可以吃山楂吗
山楂除了有消食健脾的作用，还有助于提高人体新陈代谢、促进排毒和减肥的功效。同时它不仅可以当小零食吃，还可以入药养生。女人对于这种百利无一害的小食品犹是喜欢，那么，女人经期也可以吃山楂吗?
山楂是能促进血液流通的食物，一般建议女人平时可以吃一些，但经期的时候还是不吃为妙。因为山楂是偏酸性的食物，对人体有刺激性，而且经期本就是女人血流量偏多的时候，吃山楂只会更加地促使月经量的增加。贫血的女人更应该注意经期不能吃山楂，否则就有可能出现晕倒现象。如果有月经不调现象的女人，可以多吃一些山楂调节一下，还是有一定的辅助作用的。
经期的女人就应该多喝一些红糖姜茶或者是红糖温水，白开温水也行，多注意保暖，尽量不吃生冷的食物。吃水果也尽量避开酸性的、寒性的，比如柠檬、柿子之类的水果。同时经期的女人可以都吃一些甜食，但尽量不要吃油炸食物，适当进行有氧运动。因为经期适当的运动量可以增加女人瘦身减肥的效果，对女人身体没有害处。
编辑推荐
- 1
照明光源种类
随着国家科技技术水平的不断提高，我们的生活也变得越来越方便简单，果然还是老话说的好，科技改变生活，咱们今天就来说一说照明光源种类这个看似是理科生的问题，因为照明光源种类大家生活中都是可以用到的，所以咱们今天就来学习一下照明光源种类的一些有关知识。
- 2
备孕期间吃什么补孕酮
备孕是一个十分重要的时期，在备孕期间调理身体可以为日后怀孕做好更好的准备。有些人在备孕期间会出现孕酮低的情况，这个时候就需要即使补充孕酮。由于很多人没有什么经验，所以就想要知道备孕期间吃什么补孕酮？下面就给大家详细介绍一下吧。
- 3
输卵管积水能自然怀孕吗
输卵管积水是很多育龄女性所面临的一种妇科疾病。单一的行输卵管通水和输卵管造影术有可能会加深输卵管积水的程度。对于女性来说，输卵管积水能自然怀孕吗？
- 4
18度宝宝睡觉盖什么
由于宝宝的年龄比较小，身体的机能比较差，身体的素质还不够强健，所以家长要加强对宝宝的照顾。这些照顾不仅是在饮食方面，还要照顾好宝宝的身体健康，那么室内的温度是很重要的，那么18度宝宝睡觉盖什么？
- 5
清宫第二个月了需要注意什么
现代人观念比以前开放，而且技术手段也比较发达，很多女性在出现意外怀孕的情况时就选择流产，大部分医生会采取清宫的方式。清宫术后的是有很多东西需要注意的，否则很容易导致后期感染，严重的很可能导致不孕。那么，清宫第二个月了需要注意什么？