头发油多怎么办

每个人的体质不同，发质自然也是一样的。有的黑亮，有的干燥，有的是卷发，有的直发，有的长发，有的短发，总之每个人都会根据自己的喜好，选择适合自己的发型。不同的发型可以给人不一样的感觉。它可以让一人变化很大。那么头发油多怎么办?

头发油多怎么办

现在人们的生活压力很多，头皮就容易出油，头发也会油油的，看上去非常不雅观。解决头发油多的方法有：

1、洗发的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。

2、可以选择对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

3、吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。

头发油多在饮食方面有哪些有注意事项

头发油多实在不雅，那些头发油多的人在饮食要坚持少油多素。不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、过甜、辛辣、过油的食物都要少吃，以免油从口入。平时可以多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶，吃水果等能起到润发的作用。

头发油多怎么办小妙招?发质油多让很多的人不知所措，建议大家选用一些含柠檬精油、薄荷等洗发用品。另外，在饮食上少吃过油、烧烤之类的食物，多吃水果，对头发油多是很有帮助的。柔顺、亮丽的发质，也是让人很自信的，希望每个人都可以拥有。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。