月经对于每位女性来说,都非常重要。成熟女性每个月在一定的时间内都会有月经来潮,可以帮助身体排除体被推挤的毒素,有利于女性身体的健康。女性体质不同,月经周期天数也不同,那么月经周期天数是什么意思?
女性月经周期天数是指月经周期间隔的天数。女性的正常月经周期是周期性与自限制的,受体内激素水平的控制。从月经第一天开始出血到下一次月经第一天,两次出血之间的间隔称为一次月经周期。
月经周期的天数也因人而异,没有具体的天数,一般在22到40天之间,平均28天,在这个范围内是正常的。如果月经间隔时间短于22天,可能是由于卵泡期短所致。因为黄体期是固定的14天,所以只有卵泡期的长短才能影响月经周期的天数。如果月经周期超过40天,可能是由于卵泡期延长所致。
月经周期天数出现异常,也代表着女性出现了月经不调的情况,需要查看具体引起的原因,进行治疗。可以通过中医治疗,效果好,对身体造成的副作用也不大。另外女性要有规律的生活,有良好的饮食习惯,好的心态,才可以维持月经的正常。
在女性朋友们怀孕之后,就必须要特别注意饮食了,这时候应该多吃营养食物,而且要易于消化。有的食物平时吃很好,但是并不适合怀孕后的女性食用,例如山楂、桂圆以及甲鱼等。那么,孕妇夏天吃冰的可以吗?
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