孕妇体内湿热重怎么办
中医是我们国家非常具有特色的一种医疗方式，也是很多人都非常青睐和崇尚的一种医疗方式，中医注重的调理，治疗根源，很多症状的名称也与西医不同，常见的比如有湿热重，那么，孕妇体内湿热重怎么办？
中医认为吃过多的肥甘厚味，也就是常说的油腻食物，会阻碍脾胃的运化。所以孕妇在饮食结构上要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。如果有时间、有条件，建议孕妇多吃薏米红豆粥，以达到去除体内湿气的目的。
妇出现湿热重最好是通过饮食和生活习惯上调理，尽量不要通过药物调理，以免对胎儿有影响。饮食上可以吃一些清热利湿的食物，例如小绿豆、薏米、小米、红豆、黄瓜、芹菜、胡萝卜等；忌食辛辣刺激性、肥腻、油炸类的食物。生活上要按时休息、不能过度劳累、熬夜；适当的运动、增加汗液排泄。
体内湿气重的人往往觉得身体沉重，四肢无力，湿热越重，往往越不愿意运动，这样的孕妇要加强运动，平时可以进行瑜伽、太极的运动，在力所能及的范围内促进气血运行，去除体内湿热。孕妇要养成良好的饮食习惯，尽量避免食用过多的甜食、牛奶和肥肉。
编辑推荐
- 1
经期月经量多吃什么调理
通常女性成年之后，每个月都会有来月经，而月经量的多少也是女性判断身体健康状况的标准，要是期间女性出现月经量过多或是月经量过少的情况，女性就会比较慌乱，那么，想问下经期月经量多吃什么调理？
- 2
不是先天性的不孕不育可以治疗吗
现在很多男女都不注重生活饮食习惯，不良的生活习惯就会引发一些健康问题，甚至还会对男女的生育能力造成不良影响，导致男性或女性出现不孕不育的问题，那么，想问下不是先天性的不孕不育可以治疗吗？
- 3
避孕药吃了几天会来月经
避孕药就是用于避孕的药物，因为含有激素，所以对于月经会有一些影响。女性要注意不能胡乱服用避孕药，避免造成内分泌紊乱，需要在医生的指导下用药，且注意不能过量用药，避免引起副作用。那么，避孕药吃了几天会来月经呢？
- 4
受孕成功后小腹两侧会酸吗
对于第一次怀孕的女性来说，怀孕是一件开心又紧张的事情。怀孕之后因为体内的激素水平会发生变化，所以会有明显的早孕反应，比如胸部肿胀、嗜睡等等，一个月后还会有恶心、呕吐等等症状出现。那么，受孕成功后小腹两侧会酸吗？
- 5
子宫破裂多长时间能怀宝宝
子宫破裂就是指女性子宫的下段在分娩的晚期以及怀孕期间出现了破裂的情况，这是严重的并发症，需要及时处理，如果不能及时处理，不仅会威胁到胎儿的生命安全，还会威胁到孕妇的生命安全。子宫破裂后不能马上再次怀孕，那么，子宫破裂多长时间能怀宝宝呢？