怎么缓解一孕傻三年
很多女性都听说过一孕傻三年这句话，其实导致这个情况发生的原因还是因为带孩子过于劳累，休息不好以及女性把所有精力都用在照顾孩子身上等原因导致。那么怎么缓解一孕傻三年？
一孕傻三年的原因主要是照顾宝宝太累，打乱了自己原来的生活习惯，每天忙得不可开交，把自己累的。对于这种因素引起的一孕傻三年，女性应该注意保持乐观的心态，在孩子睡觉的间隙，自己寻找一些娱乐休闲的活动，适当的放松自己，还有带着宝宝出去玩也是缓解症状的好方法，宝妈可以根据情况自己决定。
宝妈不要陷在一孕傻三年这样的说法中，在照顾宝宝的同时为自己制定一个计划，多学习新的事物，比如玩一些游戏，或者是练练瑜伽，找一些能够分散注意力的事情去做，不要只局限在孩子身上。
没有宝宝的女性也不要担心一孕傻三年，一定要用积极的心态去看怀孕这件事情。要调整好自己的睡眠质量，可以让宝爸一起照顾宝宝，学会享受带宝宝的乐趣。
准妈妈或者是新手宝妈如果出现记忆力下降的情况，也不用担心，这是由于体内一些营养物质流失导致的，只要注意合理的饮食搭配，多方面的营养食物摄入即可。
编辑推荐
- 1
经期月经量多吃什么调理
通常女性成年之后，每个月都会有来月经，而月经量的多少也是女性判断身体健康状况的标准，要是期间女性出现月经量过多或是月经量过少的情况，女性就会比较慌乱，那么，想问下经期月经量多吃什么调理？
- 2
不是先天性的不孕不育可以治疗吗
现在很多男女都不注重生活饮食习惯，不良的生活习惯就会引发一些健康问题，甚至还会对男女的生育能力造成不良影响，导致男性或女性出现不孕不育的问题，那么，想问下不是先天性的不孕不育可以治疗吗？
- 3
避孕药吃了几天会来月经
避孕药就是用于避孕的药物，因为含有激素，所以对于月经会有一些影响。女性要注意不能胡乱服用避孕药，避免造成内分泌紊乱，需要在医生的指导下用药，且注意不能过量用药，避免引起副作用。那么，避孕药吃了几天会来月经呢？
- 4
受孕成功后小腹两侧会酸吗
对于第一次怀孕的女性来说，怀孕是一件开心又紧张的事情。怀孕之后因为体内的激素水平会发生变化，所以会有明显的早孕反应，比如胸部肿胀、嗜睡等等，一个月后还会有恶心、呕吐等等症状出现。那么，受孕成功后小腹两侧会酸吗？
- 5
子宫破裂多长时间能怀宝宝
子宫破裂就是指女性子宫的下段在分娩的晚期以及怀孕期间出现了破裂的情况，这是严重的并发症，需要及时处理，如果不能及时处理，不仅会威胁到胎儿的生命安全，还会威胁到孕妇的生命安全。子宫破裂后不能马上再次怀孕，那么，子宫破裂多长时间能怀宝宝呢？