孕前三个月吃dha是为什么

孕前三个月吃dha是为什么

孕前男女双方除了会采用饮食进行身体的调理,而且适量的补充一些保健产品,也是很有必要的,它可以让出生的宝宝更聪明。而DHA受到了广大孕妇的亲赖。那么孕前三个月吃dha是为什么?

孕前三个月吃dha可以维持女性神经系统的生长,它是大脑和视网膜发育非常关键的成分。如果在孕前适量的补充DHA,可以让胎儿的眼睛更亮,大脑发育的更优良。而且DHA可以增强一个人的记忆能力,对孕妇和以后的胎儿都是有好处的。

而膳食中的DHA含量往往比较低,再加上孕期的需求量增加,所以多喝一些奶制品,多吃一些深海的鱼都可以供给DHA。而且DHA中含有一定成分的叶黄素。它能促进大脑对营养成分的吸收,是孕妇和小宝宝非常不错的保健品。

再者,鸡蛋黄中的DHA含量也是很丰富的,它具有天然,好吸收而且营养丰富的特点。所以多吃一些鸡蛋,多参加运动,让女性的身体达到最佳的状态。在备孕期间,就要把不良的生活习惯给改掉,学会以身做则,将来可以给宝宝做一个好的棒样。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    经期月经量多吃什么调理

    通常女性成年之后,每个月都会有来月经,而月经量的多少也是女性判断身体健康状况的标准,要是期间女性出现月经量过多或是月经量过少的情况,女性就会比较慌乱,那么,想问下经期月经量多吃什么调理?

  • 2

    不是先天性的不孕不育可以治疗吗

    现在很多男女都不注重生活饮食习惯,不良的生活习惯就会引发一些健康问题,甚至还会对男女的生育能力造成不良影响,导致男性或女性出现不孕不育的问题,那么,想问下不是先天性的不孕不育可以治疗吗?

  • 3

    避孕药吃了几天会来月经

    避孕药就是用于避孕的药物,因为含有激素,所以对于月经会有一些影响。女性要注意不能胡乱服用避孕药,避免造成内分泌紊乱,需要在医生的指导下用药,且注意不能过量用药,避免引起副作用。那么,避孕药吃了几天会来月经呢?

  • 4

    受孕成功后小腹两侧会酸吗

    对于第一次怀孕的女性来说,怀孕是一件开心又紧张的事情。怀孕之后因为体内的激素水平会发生变化,所以会有明显的早孕反应,比如胸部肿胀、嗜睡等等,一个月后还会有恶心、呕吐等等症状出现。那么,受孕成功后小腹两侧会酸吗?

  • 5

    子宫破裂多长时间能怀宝宝

    子宫破裂就是指女性子宫的下段在分娩的晚期以及怀孕期间出现了破裂的情况,这是严重的并发症,需要及时处理,如果不能及时处理,不仅会威胁到胎儿的生命安全,还会威胁到孕妇的生命安全。子宫破裂后不能马上再次怀孕,那么,子宫破裂多长时间能怀宝宝呢?