月经期间能不能吃叶酸
为了自己将来的宝宝健康一些，准妈妈从备孕开始就会在意很多细节，只为了给胎宝宝提供一个良好的生长环境。服用叶酸是每一个备孕妈妈必须要做的事情，但是备孕期间也会来月经，那月经期间能不能吃叶酸？
月经期间是可以继续服用叶酸的，不会给月经带来影响，备孕期间的准妈妈们在来月经的时候不需要停止服用叶酸。而且要按时服用叶酸，坚持到怀孕三个月之后。这样要求准妈妈们坚持服用叶酸是有原因的，因为叶酸可以有效预防胎宝宝畸形，可以让胎宝宝的神经管发育的更健康。
虽然在来月经期间可以继续吃叶酸，但是不能继续服用其它药物。因为叶酸只是一种水溶性的维生素，并不是所谓的药物，对身体健康是没有伤害的。而其它药物就不同了，可能会影响到月经量和月经周期规律。
其实除了药片式的叶酸之外，备孕的准妈妈们还可以从饮食中获取一些叶酸。叶酸多存在于绿色的蔬菜叶子中，因此备孕的准妈妈要适量吃一些油菜、生菜、菠菜等绿叶子蔬菜，也能有效的补充叶酸。
编辑推荐
- 1
孕妇夏天吃冰的可以吗
在女性朋友们怀孕之后，就必须要特别注意饮食了，这时候应该多吃营养食物，而且要易于消化。有的食物平时吃很好，但是并不适合怀孕后的女性食用，例如山楂、桂圆以及甲鱼等。那么，孕妇夏天吃冰的可以吗？
- 2
月经期间腰酸痛是怎么回事
女性的生理期，对女性来说可以说是一半欢喜一半忧。喜的是有生理期代表女性的卵巢功能一切正常，也代表着年轻，而忧的是生理期期间引起的一系列身体不适，也让女性头痛不已，严重的甚至还会影响到生活跟工作，那么月经期间腰酸痛是怎么回事？
- 3
早孕多少天试纸能测出来
备孕女性想知道什么时候可以判断自己是否怀孕，所以她们会在每次同房之后不久使用试纸测试。那么早孕多少天试纸能测出来呢？
- 4
早期人工流产多久能备孕
人工流产在生活中越来越普遍，当人们因各种原因不得不终止妊娠时，通常会选择这种方式。但并不意味着人工流产以后都不会再要孩子，那么早期人工流产多久能备孕呢？
- 5
月经期小便有血丝正常吗
日常生活中，许多女性朋友会遇到月经期小便有血丝这种情况，这通常让她们感到十分恐慌。那么月经期小便有血丝正常吗？