闭宫减肥是什么
大部分女性对于身材都是很在意的，所以很多女性朋友都有减肥的经历，但是减肥应该科学合理的进行，否则的话可能会损害身体健康。有些女性会通过节食来减肥，这对健康是很不利的，还有可能会造成闭经。那么，闭宫减肥是什么呢？
首先，女性减肥导致了停经的话，就应该立即恢复饮食，让体重有所上升。这时候每天摄入的热量，一定不能低于自己所消耗的热量。还需要加强营养，应该多吃一些蛋白质、维生素或者是矿物质含量高的食物，女性一定要保证能量摄入充足。要是女性执意把肥肉减掉，然后再恢复饮食、治疗闭经的话。就很可能难以治疗了，这对身体造成的危害会很大。
其次，女性因为减肥造成了闭经的话，那最好是每天都吃全脂肪乳制品，还应该摄入足够的碳水化合物。此外，还要多吃维生素D含量高的食物，这可以促进钙元素的吸收，比如坚果、鱼类等。
最后，因减肥导致的闭经，通常会在恢复饮食以及减少运动以后的1-2个月恢复。如果女性超过了3个月还没有恢复月经的话，就应该及时到医院进行全面检查，然后再科学的治疗。
编辑推荐
- 1
生过孩子什么时候能同房
生育对于孕妇来讲，无疑是一件身心俱疲的事情。而在中国，在生产过后有一个月是坐月子的时间，主要也是让孕妇有一个恢复的时间。在坐月子的期间是肯定不能同房的，有些年轻的夫妻对于性生活还是比较有要求的，那么生过孩子什么时候能同房呢？
- 2
月经期间能吃巧克力么
巧克力是很多人喜欢的一种食物，尤其是对于女性来说，大部分女性都是比较喜欢吃甜食的。不过女性每个月都会来一次月经，在月经时期很多东西都是不能吃的，对这些不太了解的女性往往不清楚到底什么可以吃。那么月经期间能吃巧克力么？
- 3
月经刚完又来是怎么回事
月经是每个女性都会有的生理现象，有些女性在来月经期间不会有太大的不适，对于日常生活也不会带来太大影响。但是有些女性来月经时不适感就会比较强烈，或者痛经比较严重的情况。一般来说月经每个月只会来一次，那么月经刚完又来是怎么回事呢？
- 4
生过孩子做什么运动可以缩阴
很多女性在生完孩子之后会担心的比较多，尤其是顺产的女性，会怕自己阴道松驰从而影响到与伴侣的性生活质量。因此非常渴望让松弛的阴道恢复紧致，但是在缩阴方法的选择上却不知道该如何进行选择。那么生过孩子做什么运动可以缩阴呢？
- 5
一般子宫内膜多少来月经
女性来月经的前后身体会出现一些不适，比如腹痛，腰痛，乳房胀痛等。而这些只是外在的表现，除此之外子宫内膜也会发生。女性的子宫内膜只有达到了一定的厚度才会来月经，那么一般子宫内膜多少来月经？