30岁夫妻一周几次
性生活对于夫妻来说是必不可少的，因为性生活是维系夫妻间感情的润滑剂，还可以增加夫妻间的亲密度，夫妻感情好对家庭和谐也是非常重要的，所以有夫妻认为性生活应该越多越好，但也有夫妻表示不同的意见，那么，30岁夫妻一周几次？
30岁的夫妻正处于性活动的旺盛时期，只要身体状态良好的，一般一周可以有2到3次的性生活，都是属于比较正常的情况，但如果夫妻双方身体素质都非常好，进行性生活之后也没有明显的身体疲劳感，是可以按照自己的性需求来进行，相反若是身体状态不佳，尤其是感觉到身体疲乏无力或者精神不振，应适当减少次数。
对于30岁的夫妻，想要提高夫妻间性生活质量，可以在性生活之前制造一些暧昧的氛围或有适度的前戏，如调暗灯光、点些熏香或者有亲吻和爱抚行为等等，性生活过程中夫妻双方应从语言和身体上多沟通交流，这样才能彼此照顾对方的感受，让性生活可以更完美更甜蜜。
随着年龄的增长，夫妻间的性生活次数也会逐渐减少，40岁至50岁的夫妻一周性生活应不超过2次，从50岁开始，夫妻性生活每月4到6次，60岁的夫妻每月2到3次左右，进入60岁老年期以后，每月可以有1次。总体而言，不同年龄段的夫妻性生活次数应根据自身具体情况，适当加减。
编辑推荐
- 1
生过孩子什么时候能同房
生育对于孕妇来讲，无疑是一件身心俱疲的事情。而在中国，在生产过后有一个月是坐月子的时间，主要也是让孕妇有一个恢复的时间。在坐月子的期间是肯定不能同房的，有些年轻的夫妻对于性生活还是比较有要求的，那么生过孩子什么时候能同房呢？
- 2
月经期间能吃巧克力么
巧克力是很多人喜欢的一种食物，尤其是对于女性来说，大部分女性都是比较喜欢吃甜食的。不过女性每个月都会来一次月经，在月经时期很多东西都是不能吃的，对这些不太了解的女性往往不清楚到底什么可以吃。那么月经期间能吃巧克力么？
- 3
月经刚完又来是怎么回事
月经是每个女性都会有的生理现象，有些女性在来月经期间不会有太大的不适，对于日常生活也不会带来太大影响。但是有些女性来月经时不适感就会比较强烈，或者痛经比较严重的情况。一般来说月经每个月只会来一次，那么月经刚完又来是怎么回事呢？
- 4
生过孩子做什么运动可以缩阴
很多女性在生完孩子之后会担心的比较多，尤其是顺产的女性，会怕自己阴道松驰从而影响到与伴侣的性生活质量。因此非常渴望让松弛的阴道恢复紧致，但是在缩阴方法的选择上却不知道该如何进行选择。那么生过孩子做什么运动可以缩阴呢？
- 5
一般子宫内膜多少来月经
女性来月经的前后身体会出现一些不适，比如腹痛，腰痛，乳房胀痛等。而这些只是外在的表现，除此之外子宫内膜也会发生。女性的子宫内膜只有达到了一定的厚度才会来月经，那么一般子宫内膜多少来月经？