月经来了能不能吃桃子
桃子是很常见的水果，而且广受大家的喜爱。女性在来月经期时，不仅需要做好保暖，日常饮食也应该谨慎点，不能常吃寒凉、辛辣刺激食物，像是冰激淋、冷饮以及辣椒等，都是不能吃的。那么，月经来了能不能吃桃子呢？
女性经期能吃桃子。虽然桃子不是高档水果，但它有很高的营养价值，桃子里面的钙、磷、铁等物质特别丰富。有些女性会有痛经的情况，这有可能是缺铁导致的。女性在经期吃一些桃子的话，不但能够补充维生素、微量元素，还可以起到益气补血的效果。月经会使女性失血，所以需要多补充铁质，而在经期和平时经常吃些桃子，便可以补充铁元素了。
吃桃子可以增加皮肤弹性，还能使皮肤变得更加红润。要是身材比较瘦弱的话，经常食用桃子就可以强壮身体、丰肌美肤。如果有阳虚肾亏的情况，可以取鲜桃数个，和大米一同煮粥食用，就有很好的滋补作用。
虽然女性在经期食用桃子能够补益气血，不过也要适量食用，要是吃太多的桃子，就会导致腹胀不适。此外，在购买桃子的时候，不要选择还没有成熟的桃子。
编辑推荐
- 1
生过孩子什么时候能同房
生育对于孕妇来讲，无疑是一件身心俱疲的事情。而在中国，在生产过后有一个月是坐月子的时间，主要也是让孕妇有一个恢复的时间。在坐月子的期间是肯定不能同房的，有些年轻的夫妻对于性生活还是比较有要求的，那么生过孩子什么时候能同房呢？
- 2
月经期间能吃巧克力么
巧克力是很多人喜欢的一种食物，尤其是对于女性来说，大部分女性都是比较喜欢吃甜食的。不过女性每个月都会来一次月经，在月经时期很多东西都是不能吃的，对这些不太了解的女性往往不清楚到底什么可以吃。那么月经期间能吃巧克力么？
- 3
月经刚完又来是怎么回事
月经是每个女性都会有的生理现象，有些女性在来月经期间不会有太大的不适，对于日常生活也不会带来太大影响。但是有些女性来月经时不适感就会比较强烈，或者痛经比较严重的情况。一般来说月经每个月只会来一次，那么月经刚完又来是怎么回事呢？
- 4
生过孩子做什么运动可以缩阴
很多女性在生完孩子之后会担心的比较多，尤其是顺产的女性，会怕自己阴道松驰从而影响到与伴侣的性生活质量。因此非常渴望让松弛的阴道恢复紧致，但是在缩阴方法的选择上却不知道该如何进行选择。那么生过孩子做什么运动可以缩阴呢？
- 5
一般子宫内膜多少来月经
女性来月经的前后身体会出现一些不适，比如腹痛，腰痛，乳房胀痛等。而这些只是外在的表现，除此之外子宫内膜也会发生。女性的子宫内膜只有达到了一定的厚度才会来月经，那么一般子宫内膜多少来月经？