宫寒导致哪些问题
女性本身就是容易受寒的人群，出现宫寒的情况也是常见的，但是如果平常生活中没有注意和调理，会出现很多身体不适的情况，那么，宫寒导致哪些问题？
在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色出现偏黑或者颜色变淡，量变少，白带量变多，这些都是女性比较明显的宫寒症状。或者月经周期出现异常，经期有时提前有时延迟。此外，还会有腰酸、两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况。如果宫寒严重，容易出现不孕的情况，因为子宫温度低，精子和卵子不容易相互结合。
体质虚弱，冬天手脚冰冷，爱吃冷饮冰淇淋，辛辣刺激食物，只要风度不要温度，冬天穿着比较单薄的女性，都是宫寒的好发人群。
建议女性应该尽量预防宫寒。如果出现轻度宫寒的症状，在生活中可以多吃温热性的食物，如可以喝生姜红糖水、吃桂圆、羊肉等温通血脉、温暖保宫的食物；如果是比较严重的宫寒，患者应及时到医院开温宫、暖宫、补养气血的药物；此外，可以贴敷热贴或者是采用中药进行热敷、热灸等。
编辑推荐
- 1
生过孩子什么时候能同房
生育对于孕妇来讲，无疑是一件身心俱疲的事情。而在中国，在生产过后有一个月是坐月子的时间，主要也是让孕妇有一个恢复的时间。在坐月子的期间是肯定不能同房的，有些年轻的夫妻对于性生活还是比较有要求的，那么生过孩子什么时候能同房呢？
- 2
月经期间能吃巧克力么
巧克力是很多人喜欢的一种食物，尤其是对于女性来说，大部分女性都是比较喜欢吃甜食的。不过女性每个月都会来一次月经，在月经时期很多东西都是不能吃的，对这些不太了解的女性往往不清楚到底什么可以吃。那么月经期间能吃巧克力么？
- 3
月经刚完又来是怎么回事
月经是每个女性都会有的生理现象，有些女性在来月经期间不会有太大的不适，对于日常生活也不会带来太大影响。但是有些女性来月经时不适感就会比较强烈，或者痛经比较严重的情况。一般来说月经每个月只会来一次，那么月经刚完又来是怎么回事呢？
- 4
生过孩子做什么运动可以缩阴
很多女性在生完孩子之后会担心的比较多，尤其是顺产的女性，会怕自己阴道松驰从而影响到与伴侣的性生活质量。因此非常渴望让松弛的阴道恢复紧致，但是在缩阴方法的选择上却不知道该如何进行选择。那么生过孩子做什么运动可以缩阴呢？
- 5
一般子宫内膜多少来月经
女性来月经的前后身体会出现一些不适，比如腹痛，腰痛，乳房胀痛等。而这些只是外在的表现，除此之外子宫内膜也会发生。女性的子宫内膜只有达到了一定的厚度才会来月经，那么一般子宫内膜多少来月经？